一个人最好的状态：清空，清零，清静

李明寿

一个人最好的状态：清空，清零，清静

静品岁月首发

有句话说的好：“少欲则心静，心静则事简。”

一个人清心寡欲，心灵平静如水，就不会因事多而烦恼。

所以，要学会及时的清空情绪、清零旧事、清静内心。

一，清空情绪

人就像一个容器，当脑袋里装满了情绪的时候，就无法再运转。

所以，要赶在太阳下山之前，试着清空所有的不愉快，屏蔽所有焦虑的情绪，以自己喜欢的方式去做自己喜欢的事。

把明天的烦恼交给明天，把今天的快乐留给自己。

生活不如意之事十之八九，每个人都有疲惫或情绪低落的时候，要学会适时的放空自己。

定期清理心里的负面情绪，把影响你心情的人和事一并删除，然后把自己喜欢的事装进去，日子自然就会明亮起来。

二，清零旧事

很喜欢的一句话：“也许在过去的时间里，你曾经被海浪拍打的心灰意冷，但在往后的时光里，我愿你乘风破浪。”

站在岁月的渡口，回首往事，那些零碎的故事，早已墨染年华，成为了曾经。

一个人如果总是抓着过去的事和人不放手，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，那你的人生就会陷入死循环，对生活失去热情。

俗话说的好：“我与旧事归于尽，来年依旧迎花开。”

放下过去，让心清零，做个知足常乐的人，拥有的就应该感恩，失去的就应该释怀。

人生最重要的，不是已经失去的，而是此刻拥有的。

凡是过往，皆为序章。

唯有将往事清零，放下过去，你才会真的内心坦荡，重新开始。

三，清静内心

作家周国平曾说：“在一个安静的位置上，去看世界的热闹。”无论外界有多少压力，你都要从容不迫。

在这喧闹的凡尘，面对着周围的灯红酒绿，很多人都会深陷其中，难以自拔。

我们都需要有适合自己的地方，用来安放灵魂。

不因外物的干扰而急躁，不因欲望的堵塞而侵扰，只有内心真正的清静，才能与那些不能滋养你内心的人和事告别。

佛家说：“人在静中，心在静中，智慧才能熄灭烦恼。”

人之所以过得不幸福，是心态问题，让心静下来，自然百毒不侵。

四，《黄帝内经 上古天真论》中有言：“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺。”

人处于世，心若安宁，自不会随“欲”逐流，亦不会行有所惧，气运自然顺畅而进。

人控制不了贪欲，让欲望横行，犹如失控的列车，注定悲惨的命运。

懂得适时清空贪念，不被欲望裹挟，秉持初心，才能稳步前进。

把情绪清空，是定力；

把旧事清零，是韧劲；

让内心清静，是涵养。

心中无事自无事，心中有喜常欢喜，保留骨子里的那份良善与干净，活得踏实自在。