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化解瞋恨心最好的方法 中国古人说得好，“人生在世，不如意事常八九”，换句话说，顺境善缘少，逆境恶缘多。尤其是现在的社会，很客观地来说，大概逆境恶缘，在我们人一生当中，恐怕要占大多数，顺境善缘顶多只能占一少数。不成比例！ 瞋恨心是一种心态，会使你觉得周围每一个人都不怀好意，都是敌人。事实上他们真是你的敌人吗？不见得！可能有小部分是，但大部分应该不是。可是当你用瞋恨心去看待周围的人、事、物，就会觉得他们都不怀好意。这种情形就像一个人戴了有色的眼镜去看世界，那么世界就都变了色。 你会生气吗？你会发怒吗？你会骂人打人吗？你会怨天尤人吗？如果有，那就是瞋恨！“瞋恨之火，能烧功德之林！”我们很多的功劳、功德，因为瞋恨之火，一下子就把它们烧得精光，实在可惜啊！ 当瞋恨心起来的时候，人往往忘记了自己的修养，也不顾自己的风度，什么义理人情，什么心平气和，统统都拋诸脑后了！ 瞋恨，与爱相反。所谓“爱之欲其生，恶之欲其死。”平时相爱的夫妻，一旦生气的时候，拍桌砸碗；桌椅碗盘也没有得罪他，而他不但拿碗盘出气，还怪儿女、骂别人，甚至怪世界上的人都不好，好象所有的人都得罪他。所以，当瞋恨心生起的时候，他就没有了世界，没有了朋友，没有了亲人，没有了自己。 人，为什么要瞋恨生气呢？有时因为不承认自己的过失，不能听逆耳的忠言，不肯接受一点的损失，不希望别人比他好。你看！天在下雨，他就怪老天不好；忽然刮风了，他也怪气候无情。 你不能和他有不同的意见，你也不能背着他做你自己的事情，那都是瞋恨心的来源。 “一念瞋心起，八万障门开！”如果吾人想要消灭瞋恨的火焰，必须要用慈悲心，而瞋恨和慈悲是相对的，因此只要我们多培养慈悲心、忍辱心、包容心，瞋恨心自然就会消灭。 「瞋恨为修行人之大忌」，这是一定要记住。我们修行修什么？第一个就是要把瞋恨心消除。瞋恨不要学的，无始以来俱生烦恼。婴儿几个月大的，你仔细观察，他都有瞋恨心；两个小孩抢糖果，他在争，他瞋恨心就显露出来的，谁教他的？没人教，不要教的，俱生烦恼。因为有了这个东西，我们过去生中，生生世世都没成就。 没有成就，被什么障碍？被瞋恨心障碍了。当然障碍的原因非常多，但是瞋恨心的力量最大，它总是带头的一个。因此我们像治病一样，先对付它。用什么方法对付它？修慈悲心、修忍辱。 慈悲、忍辱要能够真正得力，那就一定要有智慧，没有智慧的慈悲，没有智慧的忍辱，对付不了瞋恨心，那是勉强在那里忍。那个忍就是世间人常讲的「忍耐是有限度的」。他忍耐为什么有限度？没有般若波罗蜜，他就有限度。 如果有般若波罗蜜，那个问题就解决，那个忍化解了；把瞋恨心化成慈悲，就能化解了。所以我们晓得，这是我们生生世世修行不能成功的最大障碍，我们要对着它下手。 「无论在何时、遇何境、修何法，皆万万不可生瞋恨心。」这是要记住的。我们被人骗、被人欺负、被人陷害，怎么办？最好念阿弥陀佛，把这个事情放下就没事了。如果有一念不平之心，有一念报复之心，你就又被瞋恨心障碍住。有些人讲：这不行，不能忍受。《金刚经》上告诉我们「凡所有相，皆是虚妄」，有什么不能忍受的；一切法「当体即空，了不可得」，你不能忍受什么？有般若波罗蜜，没有一样不能忍受；没有般若波罗蜜，真的忍耐是有限度的。忍耐有限度，佛看到就说可怜悯者。 其实人家来坑你、来陷害你、来侮辱你，你要果然若无其事，那就恭喜你，什么地方恭喜？灾消了，你的业障就真的消掉了；你有一念不平要报复，你业障不但消不掉，又增加了。 所以聪明的人、有智慧的人，受到人家欺负，他对欺负的人很感激，替我消灾，我业障被他消掉。不但不瞋恨他，还对他特别恭敬，还多送点礼物去供养他。为什么？报恩。有智慧的人跟没有智慧的人作法不一样，怎么会相同？所以千万要记住，这个句句都是真实语。 无论在世法、在佛法，这一生过得很快乐、过得很幸福，我们的事业很顺利、很成功，我们的修道，道业真的能够得力，将来决定能够往生不退成佛，这几句话就非常非常重要。 遇到事情时要勤修以下四观，可选择其中之一观即可： 一观：世上没有一个坏人、恶人、敌人，所谓的恶人是因为其错误的认识和习气导致了错误的行为，我们应该予以理解。 二观：人生如梦，在此梦中我们不应沉湎快乐，不应执著痛苦，梦中我、人、快乐、痛苦等等一切皆为虚幻，当一觉醒来时，无可寻觅。正所谓：梦里明明有六趣，觉后空空无大千。 三观：一切众生本来是佛，现在是佛，未来还是佛，不增不减。惹我的不是他，而是他的妄念，我若起嗔心，则是对他的妄念发脾气，以我之妄念纠缠他之妄念，如此愚昧可笑罢了。因为自己执著我相、人相，所以才做此愚昧之事。若无我，他惹谁了？若无他，谁惹我了？我之妄念若消，他之妄念亦亡。 四观：此恶人即是以前的我，在无量劫的时间内，我做过和他一样无耻的人、和他一样愚昧的人、和他一样凶狠的人。其时纵是恶人，我也希望别人理解我，爱护我，关心我。我能理解眼前的此恶人，即是理解前世的我，我若能理解前世的我，我也应当理解眼前的恶人，虽然我不赞同他，甚至反对他，但我应当理解他、爱护他，关心他。 故事：最要戒除瞋恨心！ 从前有一老道士，苦修很多年，以为自己了不起，很有功夫。每次睡时就可以出去周游。可惜瞋恨心重，贡高心亦强，所以还未证道。 有一天，遇到一位老和尚，大家论道交谈，老道说：“在道教中可以修成仙，长生不老，永远存在。佛教有何本领？释迦佛还要死，而我们老子是肉身上天的。道家还可以修成出窍入窍呢！” 老和尚问：“您怎样出窍？”答：“我一睡下就可以出去周游。”老和尚说：“你现在就表演给我看。” 老道就睡下，果然不久就从顶上出去，但不是人身，而是蛇身，爬到外边一个脏水边喝了一口水，在沿池边爬。和尚就放下一条草一片叶。蛇跑到草叶上，大吃一惊，就马上跑回来，还出了一身大汗。和尚问：“你刚才到哪里去了？”老道答：“我刚才到天上去，在天河边喝了一口甘露水，忽然遇到一位金甲神，拿着一把金刀，把我吓了一跳，就跑回来。”
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发表于 2024-2-5 19:16:55
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