四十个旺自己正念。

李明寿

四十个旺自己正念。

1. 保持充足的睡眠

2. 不要说任何人坏话，不议论别人

3. 少说话，少开口，少交流，多冥想

4. 人生最好的境界，是丰富的安静

5. 珍惜自己的低谷，那时候什么都是真的

6. 不要抱怨，抱怨也没用

7. 看到一个人不舒服，或者去一个地方不舒服，相信直觉，马上离开

8. 做事时，你越放松，越不在意结果，结果往往越好

9. 心不要乱，顺时多做事，逆时多看书，事缓则圆，欲速则不达

10. 人微言轻时不语，说话没有分量，少言则祸少

11. 你越开心，你的磁场越强，赶都赶不开

12. 在精力充沛的时候，去追求结果而在能量低迷的时候，不妨休息一下

13. 除了生死，没什么大不了的，放轻松

14. 旺自己的话一定要多说:“问题不大”“我允许一切发生”……

15. 幸福禁不住晒，好运不能炫耀，把事藏在心里，没事儿偷着乐吧

1. 谋划一件事未开始时，不要逢人就说，事以密成

2. 体弱时不语，说话多耗气，不语则耳明

3. 少分享，不要一有什么事情就喜欢和亲朋好友分享，要记住事以密成，言以泄败

4. 一定要注意积 口 德，不搬弄是非

5. 少怒，怒气像个魔鬼，伤人伤己

6. 不要说自己的坏话或泄气话，比如我完蛋了我穷我笨气死了，身体神奇力量会记住你自己的话并且去执行它

7. 少耗，思绪太多太杂，是很容易产生自我内耗的，消耗自己的精神，进而影响健康

8. 少言，少与人争辩与他人争辦费尽口舌，伤气血

9. 汗水能办成的事情，不用泪水努力挣钱，该拼命的时候就拼命，不要拖，也不要懒

10. 跟家人或同事吵架以后，不要怒气冲冲的去开车，容易出事

11. 多晒太阳，抱抱大树光脚踩泥土，抬头看天，感受大自然的能量

12. 真诚地、强烈地希望别人发财、健康、幸福美好的祝福，会回转到你自己身上

13. 永远相信，发生的都是对自己最好的安排

14. 不管去哪里，如果感觉心慌意乱，就不要去，不犹豫

15. 不计较，学会大方，才能拥有好人缘

16.当事态不利于自己的时候尽量闭嘴，静就是吉，只要心不乱就不会出错。